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Motiviert durch individuelle Übungszusammenstellungen erreichst du dein Ziel, effizient und sicher.
Während früher allein die Muskelschwäche für die Schmerzen in den Gelenken und im Rücken verantwortlich gemacht wurde, weiß man heute, dass dabei eher die Beweglichkeit und Mobilität der Muskeln die entscheidende Rolle spielt.
Mit individuell auf dich abgestimmten Beweglichkeitsübungen begleiten dich unsere Trainer auf deinem Weg zu Schmerzfreiheit.
"Dein Weg zu einem schmerzfreien Leben."
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30 min Muskellängentraining unter Anleitung eines Trainers - das Herzstück unseres Kursprogramms
Kompetente und intensive Betreuung
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