Motiviert durch individuelle Übungszusammenstellungen erreichst du dein Ziel, effizient und sicher.
Während früher allein die Muskelschwäche für die Schmerzen in den Gelenken und im Rücken verantwortlich gemacht wurde, weiß man heute, dass dabei eher die Beweglichkeit und Mobilität der Muskeln die entscheidende Rolle spielt.
Mit individuell auf dich abgestimmten Beweglichkeitsübungen begleiten dich unsere Trainer auf deinem Weg zu Schmerzfreiheit.
"Dein Weg zu einem schmerzfreien Leben."
Schwimmbad und Aqua Fitness
Werde fit und gesund mit Aqua Fitness in unserem großen Indoor Schwimmbad
Unser Herzstück:
Rückgrat Pur
30 min Muskellängentraining unter Anleitung eines Trainers - das Herzstück unseres Kursprogramms
Kompetente und intensive Betreuung
Motiviert durch deine Trainer erreichst du dein Ziel, effizient und sicher.
§20 - Präventionskurse und REHA Sport
Training auf Rezept? Du wirst fit und deine Krankenkasse zahlt?
Nur bei uns!
