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Geänderte Öffnungszeiten

am Freitag dem 20. April.

Liebe Mitglieder,

Wir bekommen einen neuen Boden, deshalb öffnet unser Studio

am Freitag dem 20. April erst

um 12 Uhr.

Es finden morgens keine Gymnastikstunden statt.

Vielen Dank für euer Verständnis.

Euer Rückgrat Team.


willkommen im Rückgrat
in Kenzingen!

ENTDECKE, WAS ALLES IN DIR STECKT

Unsere Trainingskonzepte sind effektiv, machen dich stärker, schneller, schlanker und gesünder!

 

 

Expertenvortrag: "Glück lässt sich trainieren" mit florian prunkl

Donnerstag 19. April um 18 Uhr im Rückgrat Kenzingen

 

Themen sind unter anderem:

"Kraftvoll altern" oder "Mehr Lebensfreude durch gesteigerte Gesundheit"

Wusstest Du zum Beispiel, dass Trainieren im Alter immer wichtiger wird? Wir verlieren ab einer bestimmten Lebensphase jedes Jahr rund drei Prozent unserer Muskelmasse und damit langfristig auch ein Stück Vitalität, Selbstständigkeit, Selbstbestimmtheit und Lebensqualität. Altern müssen wir natürlich alle, doch wie, das haben wir zu großen Anteilen selbst in der Hand. Erfahre, wieso Du schon auf einem guten Weg bist und stolz auf Dich sein kannst und wie Dir spannende Hintergrundinformationen dabei helfen können, dauerhaft am Ball zu bleiben und die Motivation nicht zu verlieren.

Kennst Du Menschen in Deinem Umfeld, die gezieltes Training noch nicht in ihren Alltag integriert haben und ein wenig mehr Glück in ihrem Leben dringend nötig hätten? Dann bring sie doch einfach mit und meldet Euch am besten gleich zum Vortrag bei uns im Rückgrat an.

Wir freuen uns auf euch.

 

 

 

prunkl-foto

 

 

 

 

Fitnesstraining wirkt! Ob Arme, Beine, Bauch oder Rücken - bring deine Muskeln auf Touren. Hightech-Trainingsgeräte ermöglichen dir ein effektives und zeitsparendes Fitnesstraining.

Was ist dein Ziel?

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MEHR KRAFT

Ohne Limit für mehr Kraft, mehr Koordination und größere Schnellkraft. Mach dich stark und pack es an.

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MEHR AUSDAUER

Vielfältiges Training verbessert Schritt für Schritt dein Fitness-Level. Treib deinen Puls nach oben.

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MEHR GESUNDHEIT

Motiviert durch Trainer und Gruppe erreichst du dein Ziel, effizient und sicher. Power dich aus und hab Spaß!

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BESSERE FIGUR

Gut gelaunt bringst du dich in Topform. Verbrenne jede Menge Kalorien und genieße dein neues Körpergefühl.

 
Zu den Trainingsangeboten >

 

Nächste Kurse

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  • Musterkurs 1 Dienstag von 09:30 - 12:00
  • Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00
  • Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00
  • Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00

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